Démêler le vrai du faux : pourquoi certaines routines beauté sont irréalistes ?
- drfleschesthetique
- 20 mai
- 2 min de lecture
Sur les réseaux sociaux, il n'est pas rare de voir des influenceuses proposer des routines de soins de la peau comprenant une multitude de produits. Mais ces routines sont-elles réellement adaptées à votre quotidien et à votre peau ?
🎭 Des routines spectaculaires, mais peu réalistes
Certaines influenceuses présentent des routines complexes pour plusieurs raisons :
Créer un univers de rêve : Ces routines extravagantes captivent l'attention et font rêver, même si elles sont difficilement applicables au quotidien.
Maximiser l'engagement : Des routines inhabituelles suscitent la curiosité et incitent à regarder jusqu'au bout.
Objectif viral : Plus une routine est hors norme, plus elle a de chances de devenir virale.
Partenariats rémunérés : Les influenceuses sont souvent sponsorisées pour promouvoir plusieurs produits, ce qui peut biaiser leurs recommandations.
⚠️ Les risques d'une routine surchargée
Adopter une routine trop complexe peut avoir des effets négatifs :
Coût élevé : Multiplier les produits peut rapidement devenir onéreux.
Temps contraignant : Une routine longue est difficile à maintenir sur le long terme.
Surcharge cutanée : Trop de produits peuvent irriter la peau, provoquant rougeurs, tiraillements et sensibilités accrues.
✅ Vers une routine simple et efficace
Une routine de soins efficace n'a pas besoin d'être compliquée :
Matin :
Nettoyer la peau avec une eau micellaire douce.
Appliquer une crème hydratante enrichie en vitamine C pour stimuler le collagène et unifier le teint.
Utiliser une protection solaire SPF 50, indispensable pour prévenir le vieillissement cutané.
Soir :
Nettoyer la peau pour éliminer les impuretés accumulées.
Appliquer une crème hydratante adaptée.
Intégrer ponctuellement une crème à base d'acide glycolique pour exfolier en douceur et favoriser le renouvellement cellulaire.
Vous pouvez également alterner avec une crème riche en acide hyaluronique qui aidera à une bonne hydratation.
🌿 L'essentiel : écouter sa peau
Chaque peau est unique.
Il est important d'adopter une routine adaptée à vos besoins spécifiques, en privilégiant la qualité à la quantité. Une approche minimaliste, centrée sur des produits essentiels, est souvent la plus bénéfique.
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